Martes, 4 de Diciembre de 2018 | 11:31 am

Valeriana para el insomnio

40% de la población tiene problemas para iniciar o mantener el sueño

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El extracto de la raíz de valeriana es usado para tratar el insomnio. Esta plata es usada para hacer capsulas, tabletas, extractos líquidos y té. Es segura para la mayoría de los adultos sanos.

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