Jugos detox: Expertos revelan receta para desinflamar el cuerpo naturalmente
La preparación debe consumirse fresca para evitar oxidación y maximizar sus nutrientes.
La inflamación corporal puede prevenirse y tratarse con jugos detox naturales según la chef especializada en hábitos saludables Silvana Bassante.
La experta explica que estas preparaciones, lejos de ser una moda pasajera, representan un aporte significativo a la salud cuando se consumen de forma responsable y con porciones adecuadas.
El jugo estrella, que combina piña, apio, jengibre, pepino, kale y limón, actúa como antiinflamatorio, antibacterial y aporta hierro y fibra al organismo. La especialista enfatiza que deben consumirse preferiblemente en las mañanas para optimizar la digestión y aprovechar toda su energía nutritiva.