Método de la sirena: Técnica manual para reducir cintura en 40 minutos

La técnica conocida como «método de la sirena» o cierre de costillas, una terapia manual que promete afinar la cintura y mejorar la postura sin necesidad de cirugía, fue presentada en el segmento Estilo y Tendencia por la especialista Evelyn, quien explicó que el procedimiento consiste en recolocar las costillas flotantes mediante masajes y técnicas de respiración.

El tratamiento, que dura aproximadamente 40 minutos por sesión, se recomienda especialmente para mujeres en posparto, ya que el embarazo modifica la estructura de la caja torácica al expandirse para dar espacio al bebé, según explicó la terapeuta.

El protocolo incluye tres posiciones de trabajo y el uso de faja durante dos horas posteriores a cada sesión, con un intervalo de 5 a 6 días entre sesiones, y los resultados se mantienen hasta 6 meses. La especialista indicó que el método está contraindicado en mujeres embarazadas y en personas con exceso de peso.